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Como o exercício pode melhorar a resistência à insulina

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Alimentação saudável e a prática regular de exercícios são estratégias essenciais para a melhora da resistência à insulina!

Adeus ansiedade e depressão! Veja como a alimentação transforma vidas na terceira idade.

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Ansiedade e depressão são exemplos de problemas de saúde frequentes na terceira idade. Saiba como uma boa alimentação pode ajudar nessa fase da vida!

Frutas, verduras e legumes e alergias respiratórias

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O consumo de frutas, verduras e legumes fornecem nutrientes e fitoquímicos importantes que auxiliam na diminuição do risco de alergias alimentares!

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